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痛經(jīng)怎么辦
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參與醫(yī)生
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 李淑榮 副主任醫(yī)師

痛經(jīng)后應(yīng)采取的措施有:
1、注意保暖,經(jīng)期不吃寒涼食品,尤其冷飲;
2、食補(bǔ):元胡益母草煮雞蛋,元胡香附煮雞肉、煲粥;
3、中藥治療:辨證治療,根據(jù)氣滯血瘀、寒凝血瘀、痰熱瘀結(jié)、腎氣虧虛、氣血虧虛對(duì)癥治療;
4、針灸治療:針刺三陰交、關(guān)元、地機(jī)、合谷等穴位;
5、推拿治療:推拿合谷穴、三陰交穴,如在家中可推揉八髎穴,從上至下推30次或從左至右推30次,以溫?zé)釣橹鳎?
6、中藥塌漬治療:可在下腹部塌漬30分鐘。

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