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參與醫(yī)生
武漢市江夏區(qū)中醫(yī)院 楊光洲 副主任醫(yī)師
骨質(zhì)疏松引起的壓縮性骨折患者，臥床恢復(fù)期即椎體成形術(shù)后，早期適合進(jìn)行平臥位手、腳功能鍛煉，待水腫消退，一般7-10天后可進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，主要方式包括以下幾種：
1、五點支撐：仰臥位屈膝，以雙腳、肘關(guān)節(jié)、頭部作為支點，將腹部托起，腰背部抬離床面；
2、三點支撐：經(jīng)過五點支撐練習(xí)后感覺到腰背肌力量增加者，可改為三點支撐練習(xí)，即以頭及雙腳進(jìn)行支撐鍛煉；
3、燕子飛：患者俯臥位，頭與雙腳向上翹起。
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