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        得糖尿病是不是跟吃糖吃多了有關(guān)系

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 曹雪霞 副主任醫(yī)師
        很多人會(huì)存在誤區(qū),認(rèn)為糖尿病和吃糖有很大關(guān)系,嚴(yán)格來(lái)說(shuō)并不是。糖尿病不單單是因?yàn)槌蕴嵌?,還有可能是總能量攝入增加。因?yàn)樘悄虿《鄶?shù)是2型糖尿病,其發(fā)病取決于遺傳、環(huán)境等因素,包括遺傳、飲食不節(jié)、運(yùn)動(dòng)量減少等。具體如下:1、遺傳:遺傳因素就是家族里有糖尿病患者,雖然可能會(huì)在老年人中發(fā)病或者年齡較大的時(shí)候才發(fā)病,但都是不一定的。因?yàn)樯瞽h(huán)境發(fā)生改變,可能使糖尿病的患病年齡年輕化;2、飲食不節(jié):后天因素中有很大程度和飲食有關(guān),不單單指的是吃糖,還有吃較多高能量的食物,都可以引發(fā)糖尿?。?、運(yùn)動(dòng)量減少:可能遺傳背景不好,攝入的能量又比較高,能量不能很好地支配出去,使總能量代謝是無(wú)法消耗,明顯不成比例,就有可能造成機(jī)體的胰島素抵抗,從而增加糖尿病發(fā)生的可能性。因此,單單吃糖不一定會(huì)得糖尿病,或者得糖尿病也不只是因?yàn)槌蕴嵌嘁鸬?,可能是其他的高能量食物吃得多,同樣?huì)有風(fēng)險(xiǎn)。如果吃糖較多,運(yùn)動(dòng)量也較大,可以把糖代謝掉,不會(huì)發(fā)生糖尿病。所以是否會(huì)得糖尿病和吃糖多或少?zèng)]有直接的關(guān)系,但不建議在沒(méi)有特殊的情況下大量攝入葡萄糖類(lèi)或者高能量的食物。
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