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每天吃糖會(huì)得糖尿病嗎
- 每天吃糖會(huì)得糖尿病嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 劉澤灝 副主任醫(yī)師

一般情況下每天吃糖不會(huì)直接導(dǎo)致糖尿病,因?yàn)槊刻於紩?huì)吃米飯等淀粉類(lèi)食物,進(jìn)入身體后照樣被分解為葡萄糖。如果每天攝入葡萄糖就會(huì)得糖尿病,所有吃米飯的人都會(huì)得糖尿病,因此不用過(guò)于擔(dān)心每天吃糖是否會(huì)得糖尿病。但是對(duì)于以下糖尿病的高危人群,如果攝入過(guò)多糖分,可能導(dǎo)致糖尿病的提前到來(lái):1、有糖尿病家族史;2、妊娠期糖尿病病史;3、分娩出巨大兒的產(chǎn)婦;4、生活方式上缺乏體育鍛煉;5、有較大壓力、精神緊張;6、肥胖者;7、老齡因素:年齡越大,糖尿病的發(fā)病率也越大。糖尿病高危人群要盡量少吃糖,攝入糖過(guò)多可能導(dǎo)致胰腺分泌胰島素負(fù)擔(dān)過(guò)重,從而導(dǎo)致糖尿病提前發(fā)生和發(fā)展。

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