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腳后跟疼什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 蘇慶軍 主任醫(yī)師
腳后跟痛的原因具體如下:1、站立時間比較長;2、鞋底比較硬或者比較薄,都有可能造成腳后跟部的疼痛。因為足跟的跟骨下方有一個滑囊,這是人體自帶的緩沖器,能夠緩沖站立和行走過程中,跟骨與地面之間的震蕩。如果鞋底比較薄或者比較硬,跟骨的震蕩只能靠滑囊來緩沖,而外界沒有任何緩沖,所以地面對跟骨的沖擊力量就比較大,這樣就不可避免導致足跟部滑囊炎,這種無菌性炎癥會引起疼痛。為了避免腳后跟部疼痛的發(fā)生,要注意以下問題:1、避免長時間的站立或行走;2、換一雙舒適的鞋子,也就是選擇一雙鞋底比較厚,同時鞋底比較軟的鞋子,有利于緩解腳后跟與地面之間的震蕩,避免發(fā)生無菌性炎癥反應,從而也能夠緩解足后跟部的疼痛。
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