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冬季應(yīng)該怎樣預(yù)防流行性感冒
- 冬季應(yīng)該怎樣預(yù)防流行性感冒
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參與醫(yī)生
河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 劉芳 主任醫(yī)師
流行性感冒又稱為流感,是由流感病毒導(dǎo)致的經(jīng)過呼吸道傳播的傳染病。流感的預(yù)防,主要有以下措施:一、切斷傳播途徑:這是最基礎(chǔ)的注意切斷傳播途徑的措施。1、在流感流行的季節(jié),即秋冬季,易感者避免到人群密集的場所,如商場、影院、集會(huì);2、室外活動(dòng)時(shí)注意戴口罩,保持一個(gè)比較安全的社交距離,就是1米以上的社交距離;3、握手或接觸他人后,要注意洗手。二、注射疫苗:在流感到來之前,即秋冬季之前要注射流感疫苗,建議在9月份或10月份,每年注射一次流感疫苗。流感疫苗注射的劑型,是當(dāng)年主要流行的血清型的疫苗,可以刺激機(jī)體免疫細(xì)胞產(chǎn)生針對(duì)流感病毒的抗體,起到保護(hù)作用,這一點(diǎn)非常重要。三、保護(hù)易感人群:1、對(duì)于流感的高危人群,比如在醫(yī)院工作的醫(yī)務(wù)工作者要注意保護(hù)。另外對(duì)于免疫功能低下的人群,如老年人、嬰幼兒、有慢性疾病的人也要注意保護(hù),這些人更應(yīng)重點(diǎn)的注射疫苗;2、易感人群要注意增強(qiáng)免疫力,如醫(yī)務(wù)工作者、經(jīng)常在室外工作、容易在人員密集的地方工作的人,要注意鍛煉身體,避免勞累,增加自身的免疫力,這也是對(duì)流感預(yù)防的措施。
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