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慢阻肺該如何預(yù)防
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參與醫(yī)生
海南省中醫(yī)院 陳曉燕 主治中醫(yī)師
慢性阻塞性肺疾病的發(fā)病原因有吸煙、職業(yè)粉塵和化學(xué)物質(zhì)、空氣污染以及呼吸道感染、社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位等因素,所以預(yù)防工作應(yīng)該從以下幾個(gè)方面入手:
1、戒煙,吸煙對慢阻肺患者損害較大,吸煙的慢阻肺患者要戒煙,不吸煙的患者必須要禁止接觸吸入二手煙;
2、控制職業(yè)粉塵、環(huán)境污染,避免有害顆粒氣體的吸入,可選擇戴口罩;
3、增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防呼吸道感染,提高機(jī)體免疫力,可減緩慢阻肺急性加重的發(fā)作次數(shù);
4、在日常生活中,慢阻肺患者應(yīng)該注意生活、起居飲食規(guī)律,適當(dāng)體育鍛煉,在沒有霧霾的陽光明媚的天氣時(shí),可以慢跑,練習(xí)太極拳、氣功以及鍛煉呼吸肌等,可以改善肺功能。
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