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在月經(jīng)期的時(shí)候不能站樁，主要是因?yàn)檎緲兑L期站立，會(huì)導(dǎo)致身體消耗比較大，并且會(huì)引起出汗比較多。月經(jīng)期的時(shí)候通常由于機(jī)體雌激素和孕激素都下降，本身就容易出現(xiàn)疲勞的感覺，如果再站樁，就會(huì)加重疲勞，因此，不建議站樁。另外，站樁的時(shí)間相對比較長，在月經(jīng)期時(shí)，難免會(huì)牽扯到更換衛(wèi)生巾的現(xiàn)象。如果長時(shí)間不更換衛(wèi)生巾，有可能會(huì)出汗，導(dǎo)致汗?jié)n和血液混合在一起，容易發(fā)生細(xì)菌繁殖而引起炎癥性反應(yīng)。在月經(jīng)期也不建議做其他運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、跑步或者游泳等，都有可能對月經(jīng)造成一定影響。月經(jīng)期是女性正常的生理時(shí)期，但是在月經(jīng)期，也要適當(dāng)給予休息，避免過于勞累，在月經(jīng)期的時(shí)候，也建議要加強(qiáng)外陰局部護(hù)理，減少細(xì)菌感染。