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保護(hù)胰島功能的方法較多，主要是進(jìn)行低糖、低熱量飲食，同時(shí)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，使自己體內(nèi)多余的熱量被消耗，避免增加胰島功能的負(fù)擔(dān)。胰島功能主要是指胰腺β細(xì)胞分泌胰島素的能力，胰島素主要起到降低血糖的作用。胰島功能欠佳，主要表現(xiàn)為血糖升高。如果進(jìn)行高糖飲食、或者高熱量飲食，比如長(zhǎng)期喝甜飲料、長(zhǎng)期吃甜點(diǎn)，喜歡喝糖水、蜂蜜水，再者愛(ài)吃油炸食品以及零食等熱量高食物，則會(huì)增加血中的血糖濃度。過(guò)高的血糖濃度，會(huì)刺激胰島β細(xì)胞功能分泌。如果長(zhǎng)期刺激胰島β細(xì)胞功能的分泌，則會(huì)造成胰島功能負(fù)擔(dān)加重，容易造成胰島功能衰竭。另外如果進(jìn)食過(guò)高熱量的飲食，可以增加運(yùn)動(dòng)減少熱量在體內(nèi)的蓄積。