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血糖高到7.0mmol/L有可能就是糖尿病的一個(gè)征兆，需要進(jìn)一步到醫(yī)院再查糖化血紅蛋白，包括餐后血糖。7.0mmol/L是一個(gè)空腹的血糖值，因?yàn)槿绻?.0mmol/L是餐后，則是正常范圍，應(yīng)該不用擔(dān)心。但是如果空腹血糖到7.0mmol/L，實(shí)際上已經(jīng)是一個(gè)糖尿病的診斷先兆了，所以基于這一點(diǎn)，如果本身有肥胖或者有糖尿病的家族史，需要到醫(yī)院去明確診斷，查查糖化血紅蛋白、血脂水平、肝腎功能、餐后血糖水平等。如果有條件，也可以評(píng)估一下自己的胰島功能，以決定是不是達(dá)到糖尿病診斷。如果只是在7.0mmol/L左右，餐后也不是很高，可以通過控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，將血糖降至正常。這個(gè)情況下實(shí)際上還是一個(gè)比較早期的癥狀，自己可以延緩糖尿病后續(xù)需要治療的時(shí)間，可以控制3-5年，甚至10年以上都不需要藥物治療。但是如果不重視這個(gè)問題，有可能就是糖尿病了。這個(gè)情況可能除了飲食、運(yùn)動(dòng)，可能就需要藥物來干預(yù)了。所以如果空腹血糖到了7.0mmol/L，建議盡可能的到醫(yī)院評(píng)估一下到底是單純通過控制飲食、增進(jìn)運(yùn)動(dòng)能達(dá)標(biāo)，還是確實(shí)需要藥物干預(yù)，最好是找專業(yè)的醫(yī)生來評(píng)估。