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血糖7.0mmol/L屬于輕度血糖增高，首先可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制，經(jīng)過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)控制后，空腹血糖依然在7.0mmol/L以上，需要給予藥物治療。血糖7.0mmol/L在糖尿病的范疇內(nèi)，屬于輕度的血糖增高，首先可以給予生活方式的調(diào)整，注意飲食，主食要限量，多吃粗糧、少吃細(xì)糧，蔬菜可以多吃，但要注意少油、少鹽，不要吃肥肉、油炸食品等高脂肪、高熱量食品。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻運(yùn)動(dòng)結(jié)合。通過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)，一部分患者的血糖可以恢復(fù)正常。如果經(jīng)過(guò)控制飲食運(yùn)動(dòng)2-3個(gè)月后，復(fù)查血糖仍然超過(guò)7.0mmol/L時(shí)，建議服藥，2型糖尿病患者首選的藥物是二甲雙胍，二甲雙胍引起低血糖的幾率較小，在降低血糖的同時(shí)，還可以降低血脂，改善脂肪肝。而二甲雙胍不耐受時(shí)需要進(jìn)一步去醫(yī)院就診，改成其它相應(yīng)的降糖藥物。