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腰椎間盤(pán)膨出和突出，是腰椎間盤(pán)突出的兩個(gè)不同程度，兩者具體區(qū)別如下：1、膨出：指突出的相對(duì)比較輕微，略微鼓出，通過(guò)模型可以看到，輕輕一按出來(lái)部分纖維環(huán)，比椎體稍微突出，稱(chēng)為膨出。膨出一般不需要特殊治療，因?yàn)樵?0歲以后，較多人均會(huì)有椎間盤(pán)膨出，此時(shí)只需要注意平時(shí)加強(qiáng)腰背部功能鍛煉，注意避免久坐久站，盡量減少?gòu)澭嶂匚?，可以有效減少椎間盤(pán)膨出繼續(xù)發(fā)展，不至于發(fā)展成腰椎間盤(pán)突出；3、突出：相對(duì)比較重，如果使勁按壓，突出比較大，可以看到神經(jīng)根明顯受壓。還有脫垂游離，即椎間盤(pán)突出椎間盤(pán)，已經(jīng)掉到椎管，已經(jīng)壓爆了。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，如果沒(méi)有明顯癥狀，可以進(jìn)行保守治療，如果癥狀非常明顯，保守治療無(wú)效，可能選擇手術(shù)治療。