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斷奶時脹痛怎么辦
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 劉治濱 主任醫(yī)師

斷奶時脹痛可以采取局部熱敷、減少水分?jǐn)z入、減少接觸孩子等方式緩解,具體如下:1、熱敷:局部熱敷、輕輕按摩乳房有助于緩解脹痛;2、減少水分?jǐn)z入:在斷奶時應(yīng)減少飲水或進(jìn)食流質(zhì)飲食,如果提供足量的液體有可能會促進(jìn)乳汁分泌;3、減少接觸孩子:接觸孩子會使母親產(chǎn)生神經(jīng)刺激使泌乳增加,可能會延長斷奶的時間,讓漲奶更明顯。減少提供制造奶的原料、從神經(jīng)精神方面減少刺激都有助于奶水產(chǎn)生減少,漲奶的感覺就會比較小,另外也可以盡量短時間來完成斷奶的過程,有助于減少斷奶時的脹痛。及時采取適當(dāng)?shù)姆椒ǘ虝r間內(nèi)完成斷奶,有助于減少斷奶時的脹痛。

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