- 坐小月子需要注意什么
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參與醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 崔丹丹 主治醫(yī)師
坐小月子并不能掉以輕心應(yīng)引起重視，具體注意事項(xiàng)如下：
1、主要是避風(fēng)寒、不要?jiǎng)诶邸⒉灰疽?、不要長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)或者電視。中醫(yī)講肝屬木，久視傷肝，肝又生血，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、電腦是導(dǎo)致血虛、眼睛干澀的原因；
2、飲食一定要注意，避免生冷、油膩、辛辣的食物，保證脾胃不要受損。洗完頭或者洗完澡后應(yīng)馬上擦干，切勿著涼，切勿對(duì)著風(fēng)口吹，切勿長(zhǎng)時(shí)間處于空調(diào)風(fēng)口，避免吹風(fēng)扇等。
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