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女性腰椎骨質(zhì)增生的癥狀，主要是下腰部的疼痛，有時(shí)會(huì)伴有神經(jīng)性的疼痛，即坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)引起腰椎管狹窄癥時(shí)，會(huì)引起間歇性跛行，無(wú)論是男性還是女性，其實(shí)骨質(zhì)增生所引起的癥狀都相似，沒(méi)有明顯的性別差異。如果伏案時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腰椎承受的負(fù)荷比較大，腰椎間盤(pán)就會(huì)向后突出，間隙變窄，從而使腰椎原來(lái)的韌帶和關(guān)節(jié)囊變得不穩(wěn)定，就會(huì)發(fā)生骨質(zhì)增生的情況。骨質(zhì)增生是一種代償性的表現(xiàn)，在X光片上是鳥(niǎo)嘴樣的尖部，但實(shí)際是一圈的結(jié)構(gòu)。骨質(zhì)增生有時(shí)候會(huì)壓迫神經(jīng)，造成腰椎管狹窄、韌帶肥厚，所以可能產(chǎn)生的是坐骨神經(jīng)痛和腰背部疼痛，此種疼痛以慢性疼痛為主。有時(shí)發(fā)生腰椎管狹窄癥時(shí)，走一公里或兩公里，就可能出現(xiàn)下腰部疼痛，或者雙小腿麻木無(wú)力的癥狀，需要休息一段時(shí)間再繼續(xù)行走，就是神經(jīng)元性的間歇性跛行癥狀。所以出現(xiàn)骨質(zhì)增生，一定要多進(jìn)行功能鍛煉，避免腰椎負(fù)荷過(guò)大、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作、彎腰持重。多進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，有助于減少骨質(zhì)增生。骨質(zhì)增生一旦生長(zhǎng)出來(lái)就難以消除，所以主要是抑制生長(zhǎng)趨勢(shì)，緩解癥狀。