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腰椎出現(xiàn)骨質(zhì)增生，說明已經(jīng)有腰椎退行性的骨關(guān)節(jié)病，增生的位置通常是在椎體的邊緣小關(guān)節(jié)的位置，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)的增生、內(nèi)聚，關(guān)節(jié)間隙變窄、椎體邊緣的增生，會引起椎體之間，甚至通過骨刺連接的情況。這都是由于腰椎勞損之后，出現(xiàn)腰椎的輕度不穩(wěn)產(chǎn)生的刺激，引起骨質(zhì)的增生，治療上也要根據(jù)腰椎的癥狀，選擇合適的方法。1、腰背肌鍛煉：如果只是有腰部輕度的疼痛、不適，可以多進行腰背的肌肉功能鍛煉，比如趴在床上，將頭和胸部和下肢抬離床面，小燕飛的動作來增強腰背的肌肉力量，也可以通過游泳鍛煉的方法，增加腰背的肌肉力量，肌肉力量增強可以改善腰椎的穩(wěn)定性。另外，應(yīng)該保持一定的活動度、活動量，維持身體的肌肉強度，這樣腰椎的退變也會減慢；2、藥物治療：對于腰部的疼痛可以外敷膏藥，如中藥類的軟膏或者是西藥的膏藥，進行控制疼痛的治療，影響睡覺時也可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物控制疼痛。如果腰椎骨質(zhì)增生，同時出現(xiàn)下肢的疼痛、放射痛或感覺麻木的問題，通常說明有神經(jīng)根的壓迫，常常是發(fā)生于中老年人群，走路遠可能會有腿發(fā)沉的感覺，這是典型的腰椎管狹窄的表現(xiàn)，對于腰椎管狹窄可以進行營養(yǎng)神經(jīng)治療，一般肌肉注射腺苷鈷胺，可以有效地緩解神經(jīng)的癥狀；3、手術(shù)治療：如果營養(yǎng)神經(jīng)效果不佳，保守治療無效，可以手術(shù)進行椎管減壓和椎間融合內(nèi)固定來改善癥狀。