- 白內障飲食注意事項
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參與醫(yī)生
白內障飲食注意事項如下：
1、增加抗氧化作用食物的攝入，如富含維生素C類的番茄、菠菜、橙子、菜花、洋蔥等及富含β胡蘿卜素的胡蘿卜；
2、增加富含鎂、鈣、鉀、鋅、硒等微量元素食物的攝入，如瘦肉、動物肝臟、芝麻，核桃、花生、黃豆、綠豆、海帶、牡蠣等；
3、口服維生素C、維生素E、復合維生素及含鋅、硒等多種維生素；
4、多喝茶，避免吸煙及過量飲酒。
需注意的是，過度接受紫外線照射亦會增加白內障的發(fā)病率，因此若需進行陽光照射，需戴好墨鏡等防護措施。
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