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孩子感冒時(shí)可以吃魚嗎
- 孩子感冒時(shí)可以吃魚嗎
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參與醫(yī)生
北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師

在感冒的時(shí)候可以吃魚,但是要視情況而定,如果孩子有過敏表現(xiàn)就不要吃了,沒有就可以吃。做法也要適當(dāng)注意,盡量的清淡易于消化。從中醫(yī)角度,很多人會(huì)說魚屬于發(fā)物,孩子感冒時(shí)最好不要吃,容易生痰、上火等。實(shí)際上從西醫(yī)的角度,感冒只是一種感染,大部分孩子是病毒感染,有些是細(xì)菌感染。此時(shí)并沒有一個(gè)嚴(yán)格的飲食禁忌,也就是在感冒的時(shí)候并沒有某一個(gè)食物種類完全不能吃。魚肉里面還含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對(duì)孩子是很好的食物。但是在感冒的時(shí)候吃魚要注意一些問題,有些孩子在感冒的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)一過性免疫失衡,出現(xiàn)一些比較特殊的表現(xiàn)。孩子可能以前對(duì)某些東西不過敏,但是感冒時(shí)吃這個(gè)東西就會(huì)過敏,如雞蛋、魚等。所以要注意觀察,如果孩子在感冒期間吃魚之后,全身出現(xiàn)蕁麻疹、皮疹、皮膚瘙癢等過敏表現(xiàn),就要盡量回避。孩子在感冒期間胃腸功能可能會(huì)有所下降,表現(xiàn)為食欲下降,所以在做魚的時(shí)候也要注意,盡量飲食清淡易消化,避免加重其胃腸道負(fù)擔(dān),也有利于感冒的恢復(fù)。

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