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陽(yáng)痿通過(guò)鍛煉不一定能恢復(fù)正常，陽(yáng)痿是男性性功能障礙，包括功能性陽(yáng)痿和器質(zhì)性陽(yáng)痿兩個(gè)方面，具體如下：1、器質(zhì)性陽(yáng)痿：某種疾病導(dǎo)致的陽(yáng)痿，通過(guò)鍛煉無(wú)法解決問(wèn)題；2、功能性陽(yáng)痿：通過(guò)鍛煉可能使性功能提高，比如心理原因造成的陽(yáng)痿，患者心里緊張、害怕等，通過(guò)放松精神、參加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，可以緩解陽(yáng)痿癥狀。陽(yáng)痿的患者可以通過(guò)局部鍛煉增強(qiáng)性功能，如盆底肌肉鍛煉，即提高動(dòng)作，通過(guò)反復(fù)練習(xí)收縮肛門(mén)，提高盆底肌肉功能，增強(qiáng)陰莖勃起。