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慢性胃炎患者養(yǎng)胃方法如下： 1、規(guī)律飲食，保護胃腸道功能； 2、合理調(diào)節(jié)飲食結構，增加膳食纖維，減少攝入油、脂類食物，多選擇易消化食物，如粗糧、白面、蔬菜等。食物溫度適中，盡量避免刺激性食物，如咖啡、碳酸飲料、茶等，可對胃黏膜造成損傷； 3、多攝入五谷雜糧，如小米粥、白米粥，可對腸道起到保養(yǎng)作用。小米粥在胃黏膜內(nèi)側，內(nèi)壁如形成保護膜，經(jīng)常喝粥為養(yǎng)胃的好方法。