- 肌肉型肥胖要怎么減重
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 劉殿剛 主任醫(yī)師
肌肉型肥胖患者的減重方法如下：
1、控制飲食：限制食物的攝入量，并保持碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪三種營養(yǎng)素的平衡，清淡飲食，少食高脂、油炸食物和碳酸飲料，以減輕體重；
2、加強運動鍛煉；
3、手術(shù)治療：如經(jīng)過控制飲食和加強運動鍛煉無明顯效果，且出現(xiàn)呼吸、關(guān)節(jié)相關(guān)癥狀，影響正常的睡眠和生活，應積極考慮進行手術(shù)減重。
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