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妊娠期糖尿病患者應(yīng)多食用水果，不可經(jīng)常飲用果汁，具體原因如下： 1、市售果汁包括橙汁添加大量糖，不利于控制血糖。除糖外，添加了酸味劑、調(diào)色劑等添加劑； 2、鮮榨果汁會(huì)將水果的正常膳食纖維結(jié)構(gòu)破壞，膳食纖維有較強(qiáng)飽腹感，可干擾血糖吸收，有降糖作用。但結(jié)構(gòu)破壞后，降糖作用降低，營(yíng)養(yǎng)流失太多。 妊娠期糖尿病的患者需以新鮮應(yīng)季水果為主，選擇含糖低的水果，如西瓜、楊梅、草莓、柚子。部分蔬菜亦可作為水果生吃，如黃瓜、西紅柿等。