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- 靜脈曲張應(yīng)該如何預(yù)防
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參與醫(yī)生
珠海市人民醫(yī)院 王勇 副主任醫(yī)師
靜脈曲張的預(yù)防方法包括：
1、健康飲食，控制體重：過重的體重會增加靜脈的壓力，增加靜脈曲張的發(fā)生的機(jī)率；
2、適量運(yùn)動：患者應(yīng)注意生活方式或工作節(jié)奏，避免長期久坐久站，通常久站或久坐1個小時之內(nèi)，應(yīng)變換體位或適當(dāng)運(yùn)動，促進(jìn)靜脈回流，減輕靜脈壓力；
3、穿彈力襪：以幫助靜脈回流，減少靜脈曲張發(fā)生的機(jī)率。
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