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糖尿病血糖控制平穩(wěn)的情況下，如空腹血糖＜7mmol/L，餐后血糖＜10mmol/L者，可食用一些糖分含量低的水果，如獼猴桃、橙子、柚子、梨、橘子等，以及黃瓜、南瓜、西紅柿等蔬菜來(lái)代替水果。 應(yīng)避免進(jìn)食香蕉、紅棗、荔枝、菠蘿、葡萄等含糖量較高的水果。推薦在兩餐之間，或餐前、睡前1小時(shí)食用，避免餐后立即食用，以免引起血糖升高。