- 相關(guān)視頻
- 產(chǎn)后抑郁怎樣自我調(diào)節(jié)
-
參與醫(yī)生
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 龔維義 主任醫(yī)師
產(chǎn)后抑郁癥是因產(chǎn)婦的孕激素在產(chǎn)前升高而產(chǎn)后驟然下降，以及泌乳素增加，內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的抑郁或者焦慮的心理狀態(tài)，自我調(diào)節(jié)方式如下：
1、自我調(diào)節(jié)心態(tài)：正確應(yīng)對自身情況的改變，以及嬰兒降生對自身的影響，維持良好心態(tài)；
2、改善家庭關(guān)系：減少對家屬的過分要求；
3、學(xué)習(xí)護(hù)養(yǎng)嬰兒的經(jīng)驗(yàn)：將注意力轉(zhuǎn)移到嬰兒的身上。
相關(guān)視頻
-
84022時長02:03
河南中醫(yī)一附院
-
47541時長01:15
安徽省針灸醫(yī)院
-
47793時長02:13
河南中醫(yī)一附院
-
41278時長02:02
北大人民醫(yī)院
-
62589時長02:18
北京冶金醫(yī)院
- 40513次播放
- 44296次播放
- 20658次播放
- 43668次播放
- 41244次播放
- 70081次播放
- 45919次播放
- 58618次播放
- 42099次播放
- 40444次播放
- 60812次播放
- 36734次播放
- 37875次播放
- 47221次播放
- 42790次播放
