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怎樣預(yù)防產(chǎn)后抑郁
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參與醫(yī)生
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 龔維義 主任醫(yī)師
預(yù)防產(chǎn)后抑郁可做如下準(zhǔn)備:
1、系統(tǒng)性產(chǎn)前教育及物質(zhì)準(zhǔn)備:使孕婦充分了解孕期至分娩過(guò)程中可出現(xiàn)的癥狀,做好充足的心理準(zhǔn)備,使其放松心態(tài);
2、克服自身的焦慮情緒:相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué),可解決生產(chǎn)過(guò)程中的問(wèn)題;
3、維持輕松愉悅的心態(tài):以愉快的心情迎接?jì)雰旱恼Q生,發(fā)自肺腑的為成為母親感到幸福。
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