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血糖高能不喝蘋(píng)果醋這樣的飲料，就盡量不要喝，因?yàn)樘O(píng)果醋這樣的飲料一般都加了糖分。醋和蘋(píng)果在一起發(fā)酵以后，也會(huì)產(chǎn)生更多的糖，這種蘋(píng)果醋飲料，比單獨(dú)去吃蘋(píng)果去吃，它的含糖量是要更多，所以它的升糖指數(shù)比單獨(dú)吃蘋(píng)果這樣的水果明顯高很多。因此血糖高的人，建議沒(méi)有必要不需要去吃，如果血糖高，但是并沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明胰島功能受損不是很?chē)?yán)重，自我血糖調(diào)控能力沒(méi)有完全地喪失，此時(shí)可以少量的喝幾口，但是不建議去經(jīng)常喝，或者每次喝的量過(guò)大，一般以1-2口為限。因?yàn)檠歉叩娜?，一般胰島負(fù)擔(dān)都有不同程度的受損，如果這個(gè)時(shí)候喝了蘋(píng)果醋這樣的飲料，就會(huì)增加胰島的負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步損傷胰島功能，使自己更快的跨入糖尿病的隊(duì)伍。如果本身就是一個(gè)糖尿病的確診患者，那胰島的控糖能力會(huì)比血糖高還沒(méi)有達(dá)到診斷標(biāo)準(zhǔn)的人更差，此時(shí)更要嚴(yán)格控制喝蘋(píng)果醋這種升糖指數(shù)高的飲料。