- 如何預防乳腺癌
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參與醫(yī)生
鄭州大學第五附屬醫(yī)院 代醒 主治醫(yī)師
預防乳腺癌分很多方面，主要與保持良好的生活和飲食習慣有關，主要如下：
1、保持良好情緒，促使內分泌平衡，增強身體免疫力；
2、合理飲食，避免辛辣刺激性食物；
3、生活規(guī)律，勿熬夜，多運動，多曬太陽；
4、避免接觸手機、電腦等放射性物質；
5、定期自檢和體檢，40歲以上女性每年進行X線檢查；
6、口服維生素D。
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