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消化慢會導(dǎo)致餐后血糖升高嗎
- 消化慢會導(dǎo)致餐后血糖升高嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院 陸菊明 主任醫(yī)師

消化慢一般不會導(dǎo)致餐后血糖升高,反而會導(dǎo)致餐后血糖升高的幅度低一點(diǎn)。一般正常人吃下去食物以后,大概餐后2個(gè)小時(shí)血糖會回到正常,也就是餐后1小時(shí)左右血糖最高。如果消化慢,相當(dāng)于吸收就慢,正常人2小時(shí)吸收差不多,消化慢的人可能3-4小時(shí)才吸收,血糖升高的幅度就比較低,但是持續(xù)時(shí)間相對會長一點(diǎn)。正常人餐后血糖的高峰明顯,但很快就下來,而消化慢的人高峰不太明顯,但是血糖偏高的時(shí)間會持續(xù)長一點(diǎn),相當(dāng)于餐后血糖的波動性和正常人不一樣,這種情況沒關(guān)系,血糖波動小反而是好事。

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