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睡眠障礙的用藥，分為中藥、西藥、中成藥。1、輕中度睡眠障礙除了調(diào)整睡眠習慣以外，適當服用調(diào)整體質(zhì)的藥物，如歸脾丸、健胃消食的藥物，或者就診于中醫(yī)院，通過大夫辨證論治，服用湯劑。2、中重度以上的睡眠障礙，可短期內(nèi)服用治療睡眠的藥物，比如安定或者短效促睡眠的藥物；若伴有焦慮和抑郁癥，加服抗焦慮的藥物。具體用藥請結(jié)合臨床，由醫(yī)生面診指導為主。