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腹部肥胖怎么減
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參與醫(yī)生
安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 儲浩然 主任醫(yī)師
治療腹部肥胖,一方面應(yīng)減少攝入,借助針灸或其他的藥物方法減少熱量的攝入。另一方面應(yīng)促進(jìn)脂肪代謝,可通過針灸刺激機(jī)體代謝,消耗熱量。
同時(shí)加強(qiáng)腹部鍛煉,如仰臥起坐、平板支撐等,以達(dá)到減輕腹部肥胖的目的??傮w上,腹部肥胖的減肥方法與其他肥胖的減肥方法沒有較大區(qū)別,均為減少吸收,增加代謝。
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