- 踝扭傷怎么治療
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 劉清和 主任醫(yī)師
踝扭傷的治療方法包括：
1、休息制動：以保護損傷的韌帶、關節(jié)囊，避免二次損傷；
2、冰敷：以減少局部出血及腫脹程度；
3、加壓包扎：減少局部出血；
4、抬高患肢：促進血液循環(huán)，有利于消腫；
5、如損傷較重，伴皮膚損傷或踝關節(jié)畸形者，應盡快去醫(yī)院診治；
6、傷后應堅持佩戴專業(yè)的護踝6-12周，以防止習慣性崴腳。
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