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孕晚期的恥骨疼痛是恥骨聯(lián)合分離造成。在孕晚期發(fā)生恥骨痛以后，要盡量避免大幅度活動(dòng)，即避免腰和腿大幅度活動(dòng)，注意休息；適當(dāng)防寒保暖，可以適當(dāng)臥床；另外可以購買專業(yè)的骨盆矯正帶來佩戴，這樣可以盡量減少恥骨聯(lián)合位置的分離和錯(cuò)位。恥骨聯(lián)合分離，比較常見的是經(jīng)產(chǎn)婦或者懷孕晚期的孕婦，由于激素水平的作用造成骨盆韌帶比較松弛，所以恥骨聯(lián)合周圍的組織和韌帶比較松弛，造成恥骨聯(lián)合分開，或者是上下錯(cuò)位。恥骨聯(lián)合疼痛的緩解，上述已經(jīng)提及注意休息，需要避免大幅度運(yùn)動(dòng)，尤其是腿和胯關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。另外注意適當(dāng)休息，防寒保暖，也可以去專業(yè)的中醫(yī)院做電的針灸，或者做比較溫和的推拿，但一定要去很專業(yè)的中醫(yī)院去做。