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恥骨聯(lián)合疼痛怎么緩解
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師
恥骨聯(lián)合疼痛一般通過熱敷、理療、適當休息、減少誘發(fā)因素、膏藥貼敷,以及服用非甾體類抗炎藥,可以使疼痛逐漸緩解。恥骨聯(lián)合疼痛患者大部分為經(jīng)產(chǎn)婦,在產(chǎn)后的早期階段,可能出現(xiàn)恥骨聯(lián)合的疼痛。疼痛主要由于生產(chǎn)時造成恥骨聯(lián)合之間的韌帶發(fā)生松弛,造成疼痛,負重行走時疼痛明顯。所以要注意保暖,避免局部受涼,也要注意適當臥床休息,減少負重行走,從而減少恥骨聯(lián)合的應(yīng)力,可以減輕疼痛。在局部也可以進行熱敷、理療,利用熱效應(yīng)而降低炎癥因子,以減輕局部的疼痛和微小的腫脹。在疼痛比較明顯的時候,也可以在局部適當貼敷沒有異味的膏藥。通過活血化瘀、舒筋通絡(luò),有利于恥骨聯(lián)合炎癥的消除。疼痛非常明顯時,如果沒有哺乳,可以適當口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、塞來昔布等,能夠起到很好的抗炎鎮(zhèn)痛效果。大部分的恥骨聯(lián)合疼痛,一般在1個月左右的時間,會逐漸減輕,甚至消失,不必過度擔心。
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