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- 針灸減肥后注意事項(xiàng)
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 王旭 副主任醫(yī)師
針灸減肥后注意事項(xiàng)包括：
1、保持良好的睡眠習(xí)慣；
2、避免暴飲暴食，盡量少去飯館進(jìn)餐，進(jìn)食速度不宜過快，少食過酸、過辣等開胃食物；
3、少食甜食，甜食易傷脾；
4、保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天快步走四十分鐘到一小時(shí)或兩小時(shí)，不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
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