- 筍干的功效與作用
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參與醫(yī)生
北京清華長庚醫(yī)院 林兵 主治醫(yī)師
筍干以筍為原料，經(jīng)過浸制、切片、曬干成型。?筍干的功效與作用包括：
1、含有豐富的植物蛋白、粗纖維及微量元素，有調(diào)節(jié)腸道，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的功效；
2、能量與脂肪含量低，有平衡營養(yǎng)的功效；
3、具有調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣、增進(jìn)食欲、防止便秘的功效；
4、具有清涼解毒、減肥美容的功效。
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