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運(yùn)動(dòng)性損傷的病因包括： 1、對(duì)參與的運(yùn)動(dòng)不了解，對(duì)運(yùn)動(dòng)會(huì)產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)準(zhǔn)備不足； 2、運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)不足，沒有做相應(yīng)的熱身運(yùn)動(dòng)； 3、鍛煉方法沒有經(jīng)過專業(yè)的指導(dǎo)，如步伐或者用力的方向上不對(duì)； 4、患者的身體素質(zhì)差，做強(qiáng)度較大的運(yùn)動(dòng)時(shí)容易導(dǎo)致肌肉等組織損傷。