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        睡眠障礙怎么治

        參與醫(yī)生

        北京回龍觀醫(yī)院 陳大春 主任醫(yī)師
        睡眠障礙是一種精神心理性疾病,治療方法包括: 1、心理治療:患者應(yīng)去專業(yè)機(jī)構(gòu)在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自身病情進(jìn)行心理咨詢、心理疏導(dǎo); 2、西醫(yī)治療:包括苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物; 3、中醫(yī)治療:包括中藥、針灸、按摩等; 4、運(yùn)動(dòng)鍛煉:調(diào)整生活方式,參加體育鍛煉。
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