国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

40歲以后性功能開(kāi)始下降，建議保持規(guī)律性生活，一般來(lái)說(shuō)每5天一次，一個(gè)月6次即可。臨床有一個(gè)粗略的計(jì)算公式，年齡十位數(shù)×9，得出的十位數(shù)就是天數(shù)，單數(shù)的個(gè)位數(shù)就是次數(shù)。也就是40歲的人，30天6次性生活，平均每5天一次性生活。40歲以后體內(nèi)雄激素水平開(kāi)始下降，進(jìn)行性生活以后，如果沒(méi)有腰酸背痛、身體無(wú)力，不影響工作和學(xué)習(xí)，說(shuō)明性生活沒(méi)有過(guò)度。如果腰酸背痛，身體無(wú)力，說(shuō)明性生活較多。根據(jù)粗略的公式算出，5天一次性生活比較合適，但還要根據(jù)自身的反應(yīng)情況判斷性生活的頻率。自身感覺(jué)不疲倦，精力充沛，能夠正常工作、學(xué)習(xí)、生活，說(shuō)明性生活適度，是正常的情況。