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縱欲過(guò)度是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，會(huì)對(duì)身體造成非常大的危害。最常見(jiàn)的危害，就是導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的問(wèn)題，可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、盜汗、腰膝酸軟等等一系列問(wèn)題。真要出現(xiàn)這種情況，說(shuō)實(shí)話食補(bǔ)，就很難達(dá)到恢復(fù)的目的，需要盡快的到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下去辨證論治，對(duì)癥的使用藥物調(diào)理才能恢復(fù)。在治療的基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)呐浜鲜逞a(bǔ)，可能會(huì)達(dá)到更好的目的。食補(bǔ)的時(shí)候可以用山藥，因?yàn)樯剿幵谏钪袑儆谒幨硟捎茫目谖侗容^好，也有補(bǔ)腎、滋補(bǔ)腎陰、健脾益氣等功效。那么用山藥配合熬粥、燉肉都可以，對(duì)于縱欲過(guò)度后身體的恢復(fù)有一定的益處。