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脛骨骨折術(shù)后小腿外翻該怎樣康復(fù)
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參與醫(yī)生
脛骨骨折術(shù)后要考慮到骨折對(duì)位的情況,根據(jù)情況決定患者是否需要做康復(fù)治療,或什么時(shí)間做康復(fù)治療。患者應(yīng)該先放松小腿肌肉,尤其是頸肩肌,可以用肌筋膜棒進(jìn)行松解,方向由下到上,感覺(jué)有酸脹感時(shí)就可以,刺激足底即足底激活術(shù),讓患者做屈膝,足跟放在床上,盡力屈曲大拇指的背伸拇指,做足底平衡建立,雙足分開(kāi)與肩同寬做提踵,即提足跟的動(dòng)作,注意壓力在內(nèi)側(cè)提足跟,壓力在大趾末端,可以重復(fù)做2-3組,之后做旋轉(zhuǎn)下蹲動(dòng)作,雙足分開(kāi)與肩同寬,雙膝靠攏做小幅度緩慢下蹲的動(dòng)作。做治療時(shí)要密切關(guān)注患者反應(yīng),以及避免不必要的損害的發(fā)生。
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