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發(fā)生面癱之后，絕大部分病人要就診，因為患者本身并不知道面癱的程度、輕重，是不是存在神經(jīng)卡壓，會不會出現(xiàn)面神經(jīng)壞死，會不會落下后遺癥。一部分面癱有一定的自愈傾向，不干預(yù)也會自我恢復(fù)。但是急性期面神經(jīng)水腫階段，如果神經(jīng)水腫得不到有效控制、合理治療，往往會留下各種各樣的后遺癥，因此建議患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)就診。面癱發(fā)生之后，就診的過程中也有些自我注意的方面，比如生活規(guī)律、不要熬夜，即俗話講的不要上火。另外也可做些自我的表情肌訓(xùn)練，皺眉、閉眼、示齒，這些都可做表情肌的自我訓(xùn)練。對一些常用的穴位，如位于眉中正上一寸的陽白穴、顴髎穴、地倉穴，包括風(fēng)池穴，都可做自我按摩，通過穴位刺激、面部表情肌的訓(xùn)練，自我保健，把面癱造成神經(jīng)功能和表情肌功能的缺損降到最低，促進(jìn)面癱的恢復(fù)。