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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 黃建軍 副主任醫(yī)師
強(qiáng)迫癥除藥物治療、心理治療以外，離不開個(gè)體的積極參與，主要包括以下幾方面：
1、主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)，能識(shí)別強(qiáng)迫癥的癥狀，主動(dòng)控制癥狀，而并非一味的恐懼；
2、主動(dòng)學(xué)習(xí)強(qiáng)迫癥處理方式，不懼怕強(qiáng)迫癥出現(xiàn)，遇到癥狀能自我調(diào)節(jié)，盡可能不重復(fù)強(qiáng)迫行為；
3、心理上自我成長(zhǎng)，了解心理成長(zhǎng)歷程，完善性格缺陷，促進(jìn)自己心智成熟。
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