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頸椎病怎么按摩比較好
- 頸椎病怎么按摩比較好
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師
頸椎病的按摩其實(shí)要非常慎重,按摩方法一般提倡輕柔、循序漸進(jìn)的按摩。一般在按摩之前一定要有頸椎正側(cè)位平片,如果有條件,還要拍攝磁共振,對病因做出診斷。診斷明確以后,如果確實(shí)有頸椎病或者有頸椎間盤突出,或頸椎不穩(wěn)定等情況,明確后再進(jìn)行按摩治療比較好。如果是簡單的頸椎病,癥狀不是非常明顯,大部分都是軟組織的炎癥引起。由于頸椎的曲度改變會造成疼痛,通過理療或者輕柔地按摩頸部肌肉,改善血運(yùn),能夠延緩并減輕疼痛癥狀,還可延緩頸椎病往前進(jìn)展。
但是如果有頸椎不穩(wěn)定,如有頸椎滑脫或者其它情況,使用較大力量按摩頸椎,可能會引起頸椎損傷,從而加重頸椎病癥狀,甚至造成滑脫或神經(jīng)脊髓損傷。頸椎受傷都是比較嚴(yán)重?fù)p傷,所以一定注意不要用暴力按摩,一定要循序漸進(jìn),量力而行。
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