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芡實祛濕氣不需要炒熟，芡實是睡蓮科植物芡的種子。中醫(yī)認為芡實味甘、澀、性平，入脾腎經(jīng)，具有健脾止瀉、益腎固精的功效，可以用來治療腎虛所導致的遺精、遺尿、腰膝酸軟、小便清長、大便溏稀等癥狀，也可以用來治療脾虛所導致的泄瀉。芡實對于體內(nèi)的濕邪有比較好的祛除作用，在傳統(tǒng)中醫(yī)古籍《神農(nóng)本草經(jīng)》中將芡實列為上品，對人體沒有毒害作用，可以長期服用，現(xiàn)實在日常生活中，經(jīng)?？梢杂脕盱畛凉駳狻＼蛯嵰部梢宰鳛橐环N食材，打成粉服用，也具有一定的祛濕效果。濕氣是指中醫(yī)中的濕邪，平時所說的濕邪主要指的內(nèi)濕，是由于脾運化水濕的作用下降導致水濕之邪內(nèi)生，能夠產(chǎn)生一系列的癥狀，根源在于脾，因此一般使用具有健脾作用的藥物，都可以達到祛濕的效果，芡實是一味具有比較好健脾作用的藥物。日常所使用的芡實，從祛濕氣的角度而言，利用的是芡實健脾的功效，生用和炒用效果沒有明顯區(qū)別，在祛除濕氣的情況下，芡實生熟都可以使用。