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喝太多可樂(lè)要想緩解，則需要控制其他過(guò)多食物的攝入。如果喝太多可樂(lè)，再加上吃其他過(guò)多的食物，會(huì)引起更加明顯的飽腹感，而造成胃腸道不適，而且還能引起過(guò)多的能量進(jìn)入到體內(nèi)，而導(dǎo)致超重和肥胖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加。除控制其他食物攝入，患者還應(yīng)進(jìn)行相應(yīng)運(yùn)動(dòng)，比如喝太多可樂(lè)會(huì)造成過(guò)多能量進(jìn)入到體內(nèi)。此時(shí)要進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球、游泳等，能夠及時(shí)將飲用太多可樂(lè)中，所含有的能量進(jìn)行分解和代謝，避免產(chǎn)生的能量在體內(nèi)蓄積。同時(shí)對(duì)于緩解發(fā)生超重和肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，均有著積極的作用。