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肩膀受涼疼痛怎么辦
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 紀(jì)泉 主任醫(yī)師

肩膀受涼后疼痛,應(yīng)采取綜合治療的方法,避免癥狀加重,改善肩關(guān)節(jié)功能,具體如下:1、一般治療:應(yīng)避免受涼,肩關(guān)節(jié)周圍肌肉較豐富,有三角肌、斜方肌,以及各種肌肉的止點,應(yīng)注意保暖,可通過熱敷的方法去除炎癥,可使用熱水袋或紅外線照射等方法,使肩關(guān)節(jié)血運增加,降低炎癥因子影響,減輕肩關(guān)節(jié)炎癥。肩關(guān)節(jié)受涼后易發(fā)生粘連,造成肩周炎或凍結(jié)肩,影響關(guān)節(jié)活動度;2、功能鍛煉:應(yīng)主動進(jìn)行前屈、后伸,或做鐘擺樣運動,有利于肩關(guān)節(jié)功能改善;3、藥物治療:可適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉等。也可貼敷膏藥,因為肩關(guān)節(jié)炎癥病程較長,所以要注意保護(hù)皮膚,避免出現(xiàn)損傷;4、封閉注射:如疼痛持續(xù)存在,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行痛點封閉注射,或于關(guān)節(jié)腔注射潤滑劑。如疼痛仍沒有緩解,則需進(jìn)行影像學(xué)檢查,以排除肩袖損傷、肩峰撞擊征、凍結(jié)肩,甚至腫瘤等疾病。

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