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        神經(jīng)性頭痛導(dǎo)致睡眠不好怎么辦

        參與醫(yī)生

        首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 徐敏 副主任醫(yī)師
        神經(jīng)性頭痛是常見的疼痛,特點(diǎn)是時(shí)好時(shí)壞,隨著情緒、勞累、緊張、睡眠不足都有可能會加重,也較容易復(fù)發(fā),經(jīng)常出現(xiàn)影響睡眠的情況,反之睡眠不好也可以加重神經(jīng)性頭痛,增加發(fā)生頻率,神經(jīng)性頭痛和睡眠存在密切關(guān)系。如果因?yàn)樯窠?jīng)性頭痛影響睡眠,首先要減輕神經(jīng)性頭痛的癥狀,可以采用藥物治療也可以采取物理方法,常用的藥物包括太極通天口服液、全天麻膠囊、丹珍頭痛膠囊,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,物理方法比如按摩頭部、理療、晚上泡腳放松、聽輕音樂緩解緊張性頭痛對睡眠的干擾。 如果還是不能有效的入睡,也可以采取輕度的助眠藥物,包括棗仁安神口服液、百樂眠膠囊等。從根本上要減少神經(jīng)性頭痛對睡眠的干擾,要尋找神經(jīng)性頭痛的誘因和根本原因,比如有無焦慮和抑郁的狀態(tài),在醫(yī)院的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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