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打呼嚕對(duì)人體是否有害處，主要是看打呼嚕的同時(shí)是否有睡眠呼吸暫停以及低氧血癥。如果沒(méi)有這些問(wèn)題，只是單純的打呼嚕，叫良性呼嚕。一般除了對(duì)跟其一起睡覺(jué)的人有些影響以外，對(duì)自己的身體可能影響不是很大。但是如果同時(shí)合并睡眠呼吸暫停以及低氧血癥，就叫惡性呼嚕。惡性呼嚕有以下一些壞處：1、因?yàn)殚L(zhǎng)期的睡眠呼吸暫停以及低氧血癥風(fēng)險(xiǎn)還是很大的，主要的原因就是老是淺睡眠，很少進(jìn)入深睡眠，第二天患者就感覺(jué)非常困、口干舌燥。有好多的車(chē)禍就是因?yàn)轳{駛員睡眠不好、打呼嚕，會(huì)引起車(chē)禍。還有的孩子第二天上課沒(méi)精神，影響孩子的學(xué)習(xí)，影響孩子的智力發(fā)育；2、還有長(zhǎng)期的低氧血癥會(huì)引起腦中風(fēng)、高血壓、高血脂、冠心病，較多心血管系統(tǒng)的疾病都是跟打呼嚕有關(guān)系的；3、還會(huì)引起一些內(nèi)分泌和代謝問(wèn)題，引起一些比如糖尿病、高血脂問(wèn)題以及甲狀腺功能減退?？傊蚝魢＝^對(duì)不是睡得香，一定要糾正這個(gè)錯(cuò)誤的觀念。如果觀察一起睡覺(jué)的人打呼嚕，睡覺(jué)還有憋醒或者是有呼吸暫停，就是喘來(lái)喘去，不喘氣的時(shí)候一定要把其推醒。一定要去醫(yī)院進(jìn)行干預(yù)，干預(yù)的方法有很多，包括減重、行為學(xué)治療以外，還可以手術(shù)治療，還有呼吸機(jī)治療。所以打呼嚕絕對(duì)不是睡得香，對(duì)人體還是有害的，一定要進(jìn)行及早干預(yù)。