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更年期癥狀難以忍受，此時可能是更年期的癥狀較嚴重。有48%的女性在更年期會受到睡眠障礙的嚴重困擾，入睡困難，早醒多夢。醒來之后再入睡困難，會影響上班的工作、精力。這些情況多是由于卵巢功能下降、雌孕激素水平波動造成；也會與5-羥色胺有關(guān)系，如內(nèi)啡肽等遞質(zhì)可使患者平常感受到快樂幸福，但在更年期的時候，分泌出現(xiàn)波動、異常，會造成情緒上的障礙。這時可以通過心理的疏導(dǎo)、運動甚至行為的干預(yù)進行改善。 如果更年期的精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀嚴重到影響到生活、工作，甚至出現(xiàn)對所有的事情都失去興趣、有自殺的傾向時，一定要及時到專門精神衛(wèi)生?？漆t(yī)生處就診，同時要尋求婦產(chǎn)科、婦科、內(nèi)分泌科大夫的幫助。 癥狀可能包括潮熱、出汗、月經(jīng)時多時少；也可能同時有關(guān)節(jié)疼痛、睡眠障礙；還可能有記憶力減退，甚至有性生活不和諧，以及脾氣暴躁等，都有可能是更年期各種各樣的癥狀和表現(xiàn)。但也可能主要表現(xiàn)為精神神經(jīng)系統(tǒng)的異常，比如心情低落、心情抑郁，甚至覺得周圍的家人都不能理解，這時能夠保持平復(fù)的心情較為重要。 此外，還有思維認知的改變，會發(fā)現(xiàn)思維能力和思想情況變慢、被抑制，甚至覺得記憶力減退、精力大不如前，乏力、困倦接踵而至。而這個年齡段的女性通常是中堅力量，有較多的事務(wù)要處理，所以精神神經(jīng)系統(tǒng)癥狀會十分困擾。